Мы приготовим простой рецепт пиццы с луком и тунцом для всех гипертоников, чтобы они могли без лишних проблем попробовать фаст-фуд на выходных, являясь идеальным и полезным для здоровья приготовлением.
Ингредиенты:
1 диск несоленого теста для пиццы
1 банка натурального тунца
2 нарезанных луковиц
несоленый сыр моцарелла, необходимое количество
молотый перец, щепотка
орегано, по вкусу
Приготовление:
Налейте немного натурального томатного соуса на тестовый диск и поставьте в духовку с умеренной температурой на 10 минут. Затем добавьте кусочки сыра моцарелла, пока он не растает.
Затем слейте воду из банки тунца и смешайте его с мелко нарезанным луком. Приправить щепоткой молотого перца, орегано по вкусу и выложить эту заготовку на моцареллу. Выпекайте примерно 15 минут. Удалите и подавайте порции.