Салаты - это свежая и здоровая пища, которую нельзя пропускать во время обеда или ужина, по этой причине я предлагаю сделать простой салат, очень вкусный и с небольшим количеством ингредиентов.
Ингредиенты:
1 большой нежный лист салата
3 большие нежные моркови
1/2 стакана очищенного, жареного и нарезанного арахиса
Для повязки:
1/2 стакана майонеза
1/2 банки натурального йогурта
Приготовление:
Салат вымыть, процедить и хорошо просушить. Затем нарежьте листья на кусочки руками. Вымойте и очистите морковь, а затем натрите на терке. Приготовьте салатник, поместите салат, морковь, арахис и смешайте эти ингредиенты.
Чтобы приготовить заправку, переложите майонез и йогурт в миску и перемешайте. Добавьте заправку к салату и подавайте. Если вы не употребляете его в данный момент, отнесите в холодильник.